Home   Iceland    Regions    Highlands / Interior    Iceland Highlands – Interior – Iceland Travel Guide
Katla Geopark, Kerlingardalsvegur - Islandia przewodniki z OndaTravel.pl

Iceland Highlands – Interior – Iceland Travel Guide

Landscapes of Iceland Iceland Interior / Highlands of Iceland
– guide  -  tours with OndaTravel.pl

Iceland Interior / Highlands of Iceland
– guide


Iceland Interior / Highlands of Iceland – Iceland tourist attractions – guide . We begin our journey at Deildartunguhver – the most powerful geothermal spring in Iceland, where boiling water gushes straight from the ground. Then we head deeper into the wild interior of the country, reaching the fascinating Hraunfossar waterfall, where water flows directly from a moss-covered lava field.

A few steps away is the intriguing Barnafoss waterfall, known as the “Children’s Waterfall”, shrouded in local legend. This place captivates not only with its spectacular views but also with its mystery and historical aura.

Next, we head towards Surtshellir – the longest known lava cave in Iceland. This monumental work of nature holds many secrets and is proof of the powerful volcanic forces shaping the island.

Our journey culminates in a trek to Glymur waterfall – the second highest waterfall in Iceland. This is a true paradise for nature lovers, offering incredible panoramas and unforgettable experiences. ( Trekking is only available in good weather conditions )
For more about Glymur and other waterfalls, I invite you to the blog “The Most Beautiful and Unknown Waterfalls of Southern Iceland”


¿Que onda Dziadzia przewodnik 1 -

Check out my YouTube and travel with me.


Follow me here:

Hi, I’m Krystian from OndaTravel.pl

Do you enjoy my content?

Buy me a coffee on buycoffee.to/ondatravel and support the creation of more travel stories, guides and filming-location content.

GIF1 97128b7bfc -


Iceland Highlands Map – Interior – Iceland


Iceland on the map – Iceland highlands

Iceland Interior map

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Interior Iceland attractions – guide


Iceland highlands

Arnarker lava cave on the Reykjanes peninsula Iceland

Arnarker Lava Cave Reykjanes in Iceland


Arnarker Lava Cave on the Reykjanes peninsula is a natural chamber that you can descend into and feel the unique atmosphere of an interior formed by an ancient eruption. This is a must-see for those who want to see how powerful volcanic processes shaped Iceland. For more interesting facts and practical information about this cave, you can find it in the full article on my blog.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Thrihnukagigur Volcano – Iceland Reykjanes


Imagine taking an elevator ride into the interior of a dormant volcano – that’s exactly what awaits you at Thrihnukagigur, one of Iceland’s most unique places. It’s the only such attraction in the world where you can look into the heart of magma and feel the power of nature from a completely new perspective. Want to know more about this exceptional adventure? I invite you to the full article on my blog!


Nauthusagil Gorge and Nauthúsafoss Waterfall


Hidden in the heart of southern Iceland, Nauthusagil Gorge is a magical place where narrow, rocky walls lead to the picturesque Nauthúsafoss waterfall. It’s the perfect stop for those seeking adventure with a touch of mystery and wanting to discover the island’s lesser-known wonders. If you want to learn the extraordinary story of this corner and see why it captivates travelers so much – check out the full article on my blog!

Katla volcano Landscapes of Iceland Iceland Interior / Highlands of Iceland
– guide  -  tours with OndaTravel.pl
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deildartunguhver – the largest geothermal spring in Iceland :


Deildartunguhver / Reykholt , located in western Iceland, is the most productive geothermal spring in Europe. This geothermal powerhouse is not only a natural curiosity but also a key element of life in Iceland.

An interesting fact is that the heat generated by this geothermal spring is used to heat nearby homes and greenhouses. The water is delivered through a system of pipes over a distance of up to 74 km, which is an impressive technological achievement.

Key features of Deildartunguhver are the exceptionally high water temperature (over 100 degrees Celsius) and the enormous flow – about 180 liters per second!

An extremely interesting feature of Deildartunguhver is the presence of rare, red algae that grow only in places with high temperatures. This unique phenomenon attracts scientists and nature lovers from all over the world.

In summary, Deildartunguhver is not only the most productive geothermal spring in Europe but also a significant element of the Icelandic landscape, economy, and culture.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hraunfossar Waterfall & Barnafoss in Iceland


Hraunfossar / Vesturland , located in western Iceland, is an extraordinary waterfall where hundreds of streams of water flow directly from a moss-covered lava field.

Hraunfossar, like many places in Iceland, is shrouded in local legends. One of them says that the streams of the waterfall are the tears of elves and spirits hidden in the rock, weeping for the lost greenery after a volcanic eruption that covered the earth with lava.

The unique feature of Hraunfossar is the way it was formed. The water flowing from the moss-covered lava rock comes from Langjökull – Iceland’s second largest glacier. This water seeps through the lava and after several decades emerges to the surface, creating this extraordinary waterfall.

When visiting Hraunfossar, it’s also worth visiting the neighboring Barnafoss waterfall. Barnafoss, known as the Children’s Waterfall, is surrounded by its own legend about two boys who drowned trying to cross the river.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Places available in summer season and during seven-day trips


Landscapes of Iceland Iceland Interior / Highlands of Iceland
– guide  -  tours with OndaTravel.pl

Surtshellir – Lava Cave in Iceland


Surtshellir / Deildartunguhver is the longest lava cave in Iceland, located in the west of the country. It is over 1.9 km long and is one of the most fascinating places on the island, showcasing the raw power of volcanic activity.

The cave has its place in Icelandic mythology. Its name comes from Surt, the fire giant who, according to the Poetic Edda, an Old Norse collection of myths, played a key role during Ragnarok – the mythical final battle that led to the destruction of the world.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

One of the most interesting facts about Surtshellir is that for centuries it served as a shelter for criminals and outlaws. According to Icelandic sagas, mysterious “cave Vikings” inhabited the cave, becoming a legend.


Glymur Waterfall in Iceland


Glymur, Iceland’s second highest waterfall, with a cascade of water falling from an impressive 198 meters, is a true gem of western Iceland.

Glymur is often a hiking destination for those who want to experience its majesty. Excellent trekking trails lead to this spectacular place, offering both a challenge and a reward in the form of incredible views.


For more information about Glymur waterfall, I write in the post “The Most Beautiful and Unknown Waterfalls of Southern Iceland !!!”


One of the fascinating features of Glymur waterfall is its location in a deep canyon that was carved by the Botnsá river. This is an excellent place to observe Iceland’s wildlife, including various bird species.

It is often said that this waterfall is home to various spirits and mythical creatures.

An interesting fact is that the name “Glymur” translates to “rumbling” or “booming” in English. This name refers to the loud sound of water falling from a great height.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Wycieczki Islandia – Wycieczki kameralne po Islandii – Wakacje na Islandii – Wycieczka objazdowa na Islandię – Wycieczka budżetowa Islandia – Odkryj Islandię – Zobacz Islandię – Podróże po Islandii – Te miejsca musisz zobaczyć na Islandii – Najpiękniejsze miejsca Islandii



Wodospad Hjalparfoss, Hjálparvegur


Hjálparfoss (pol. Wodospad Pomocy) to wodospad na rzece Fossá w Þjórsárdalur w południowej Islandii. Wodospad jest dwuczęściowy i znajduje się w wąwozie otoczonym kolumnami bazaltu.

Wodospad Hjalparfoss - Krajobrazy Islandii Islandia Interior / Highlands of Iceland
– przewodnik  -  wycieczki z OndaTravel.pl
Wodospad Hjalparfoss, Hjálparvegur Islandia by OndaTravel.pl

Háifoss i inne wodospady tej trasy: co warto zaplanować dalej


Jeśli po Hjálparfoss chcesz dorzucić jeszcze jeden mocny przystanek w dolinie Þjórsárdalur, naturalnym wyborem jest Háifoss oraz większy przewodnik po najciekawszych wodospadach Islandii. Taki układ ułatwia zaplanowanie dnia bez przypadkowego cofania się po trasie.

Wodospad Hjálparfoss jest popularnym miejscem turystycznym, zwłaszcza ze względu na swoją bliskość do innego wodospadu, Háifoss, który znajduje się około 2 km dalej.

Jeśli układasz trasę po dolinie Þjórsárdalur, ten przystanek najłatwiej połączyć z przewodnikiem po Háifoss oraz z wpisem zbiorczym Najpiękniejsze wodospady Islandii, który pomaga szybko zdecydować, które miejsca łączyć jednego dnia.

Wodospad Hjalparfoss - Krajobrazy Islandii Islandia Interior / Highlands of Iceland
– przewodnik  -  wycieczki z OndaTravel.pl
Wodospad Hjalparfoss, Hjálparvegur Islandia by OndaTravel.pl

Istnieje kilka legend dotyczących powstania wodospadu Hjálparfoss. Jedna z legend mówi, że wodospad został nazwany na cześć dwóch braci, którzy uratowali życie podróżnikowi, który wpadł do rzeki. Inna legenda mówi, że wodospad został nazwany na cześć kobiety, która pomogła podróżnikowi przeprawić się przez rzekę.

Wodospad Hjálparfoss jest dostępny przez cały rok, ale najlepiej jest odwiedzić go latem, kiedy pogoda jest bardziej sprzyjająca. Do wodospadu można dojechać samochodem lub autobusem z pobliskiego miasta Selfoss.


Wodospad Háifoss bílastæði


Wodospad Háifoss to jeden z najwyższych wodospadów Islandii, położony w południowo-zachodniej części wyspy na rzece Fossá, dopływie rzeki Þjórsá. Ma około 122 metry wysokości i jest jednym z tych miejsc, które robią największe wrażenie przy dobrej pogodzie i przejrzystym widoku na cały kanion.

Jeśli chcesz dokładniej zaplanować dojazd, punkty widokowe, zejście do kanionu i połączyć ten przystanek z Granni lub Gjáin, zajrzyj od razu do pełnego przewodnika po Háifoss oraz do wpisu Najpiękniejsze wodospady Islandii, który pokazuje ten wodospad w szerszym planie trasy.

Wodospad Haifoss i kanion Fossárdalur na Islandii
Wodospad Háifoss bílastæði, Islandia by OndaTravel.pl

W praktyce najwięcej zależy tu od stanu drogi, pogody, widoczności w kanionie i tego, czy łączysz ten punkt z Granni, Gjáin albo innymi miejscami w dolinie Þjórsárdalur.

Niżej znajdziesz szybkie przejścia do materiałów, które pomagają rozplanować wizytę dokładniej i lepiej ułożyć cały dzień w tej części Islandii.


Háifoss: pełny przewodnik po dojeździe, punktach widokowych i zejściu


Jeśli chcesz sprawdzić dokładny dojazd, parking, zejście do kanionu i praktyczne wskazówki na miejscu, przejdź do osobnego przewodnika po Háifoss.

Wodospad Háifoss na Islandii

Pełny przewodnik

Háifoss krok po kroku: dojazd, punkt widokowy, zejście i bezpieczeństwo

Sprawdź dokładny dojazd, parking, punkty widokowe, zejście do kanionu oraz praktyczne wskazówki, jak połączyć Háifoss z Granni i Gjáin.


Wodospady Islandii: lista miejsc, mapa i pomysł na trasę


Ten przewodnik pomaga zestawić Háifoss z innymi wodospadami na Islandii i szybciej zdecydować, które miejsca połączyć podczas jednego dnia zwiedzania.

Wodospad Skogafoss Islandia - prywatne zdjęcie OndaTravel.pl (2)

Powiązany przewodnik

Najpiękniejsze wodospady Islandii — lista i mapa miejsc

Jeśli układasz większą trasę po Islandii, ten przewodnik pomoże Ci zdecydować, które wodospady łączyć po drodze, a które zostawić na osobny dzień.


Filmy i seriale jakie powstały nad Haifoss


Surowy krajobraz okolic Háifoss i Granni pojawia się dziś nie tylko w klasycznych przewodnikach po islandzkim interiorze, ale też w popkulturze. To właśnie tutaj wielu widzów rozpoznaje finałowe ujęcia z Stranger Things 5, a sam rejon pracuje też jako mocna lokacja filmowa dla większych produkcji kręconych na Islandii.

Jeśli chcesz zobaczyć pełne rozwinięcie, porównanie kadrów i dokładne wyjaśnienie, gdzie trafiła Eleven oraz dlaczego to właśnie Háifoss i Granni tak mocno pracują na ekranie, przejdź do osobnego materiału.


Stranger Things 5 na Islandii: gdzie trafiła Eleven?


To dobre przejście do pełnego wpisu, jeśli chcesz zobaczyć filmowy kontekst okolic Háifoss i Granni oraz porównać ekran z rzeczywistą lokalizacją na Islandii.

Gdzie trafiła Eleven w finale Stranger Things 5?

Powiązany wpis filmowy

Gdzie trafiła Eleven w finale Stranger Things 5? Dokładna lokalizacja na Islandii

Przejdź do osobnego wpisu, jeśli chcesz zobaczyć pełne rozwinięcie filmowego kontekstu, porównanie kadrów i dokładne wyjaśnienie, dlaczego to właśnie Háifoss i Granni pojawiają się w finale.


Wodospad Granni


Wodospad Granni to wodospad w południowo-zachodniej Islandii, na rzece Fossá, dopływie rzeki Þjórsá. Wodospad ma wysokość 101 metrów, co czyni go jednym z najwyższych wodospadów Islandii. Nazwa wodospadu oznacza „sąsiad”, co dobrze oddaje jego relację z pobliskim Háifoss.

Wodospad Granni - Krajobrazy Islandii Islandia Interior - Highlands of Iceland
– przewodnik - wycieczki z OndaTravel.pl
Wodospad Háifoss bílastæði, Islandia by OndaTravel.pl

Wodospad Granni znajduje się w dolinie Fossárdalur, około 250 metrów w górę kanionu od wodospadu Háifoss.


Dolina Gjáin, Stangarvegur


Gjáin to jedno z tych miejsc, które warto poznać dokładniej przed wyjazdem. W pełnym przewodniku znajdziesz dojazd, filmowy kontekst z Gry o tron, najważniejsze punkty w dolinie oraz wskazówki, jak połączyć Gjáin ze Stöng, Háifoss i doliną Þjórsárdalur.


Gjáin: przewodnik, dojazd i lokacja z Gry o tron


Jeśli planujesz spacer po dolinie Gjáin, chcesz zobaczyć najważniejsze punkty na miejscu i połączyć tę trasę z filmowym kontekstem, przejdź do pełnego przewodnika.

Dolina Gjáin, Stangarvegur Islandia by OndaTravel.pl

Pełny przewodnik

Dolina Gjáin — pełny przewodnik, dojazd i lokacja z Gry o tron

Przejdź do pełnego wpisu o Gjáin i sprawdź, jak dojechać do doliny, co zobaczyć na miejscu, z jakimi atrakcjami połączyć ten przystanek oraz w których scenach „Gry o tron” pojawia się to miejsce.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iceland’s Interior: Raw Beauty and Untouched Nature

Iceland’s Interior, also known as the Icelandic Highlands (isl. Hálendið), is a vast, uninhabited area in the central part of the island. It is characterized by a harsh, almost lunar landscape, dominated by gravel and sand deserts, lava fields, glaciers, volcanoes, and hot springs. There are no permanent roads here, and access is only possible in summer, with specially adapted off-road vehicles (4×4) on mountain roads, so-called F-roads (fjallvegir).

Iceland’s Interior is a harsh, uninhabited area in the central part of the island, offering spectacular views, from deserts to glaciers and volcanoes. Visiting the Iceland interior is possible in summer, with specially adapted off-road vehicles on F-roads. Popular tourist attractions include Landmannalaugar, Þórsmörk, Sprengisandur, Kjölur, Askja and Víti. An Iceland map of interior attractions is essential for trip planning. The climate of Iceland in the interior is harsh, subpolar. Tourism in this part of Iceland is aimed at adventure lovers and untouched nature enthusiasts, seeking silence and contact with wild nature. Iceland offers unforgettable sightseeing experiences, and its interior is the quintessence of raw beauty.

Landscape and Climate:

The climate of the interior is harsh, subpolar. Summers are short and cool, with temperatures rarely exceeding 10°C. Winters are long, frosty, and snowy. Strong winds and sudden weather changes are commonplace here. The landscape is shaped by volcanic activity and erosion. The views are spectacular: vast deserts, glaciers flowing from volcanoes, craters, canyon of glacial rivers, and colorful rhyolite mountains.

Tourist Attractions and Sightseeing in Iceland:

Iceland’s Interior is a paradise for adventure lovers and untouched nature. Due to the difficult terrain and lack of infrastructure, sightseeing the Iceland interior requires proper preparation and experience. Popular areas include:

  • Landmannalaugar: A geothermal area with colorful rhyolite mountains, a popular starting point for treks, e.g., the Laugavegur trail. This is one of Iceland’s icons, often appearing in photos and postcards.
  • Þórsmörk (Thórsmörk): A green valley surrounded by glaciers, offering hiking trails of varying difficulty.
  • Sprengisandur: A desert road crossing the interior from north to south.
  • Kjölur: Another popular route through the interior, connecting southern and northern Iceland.
  • Askja and Víti: A volcanic caldera with a lake in the crater and the geothermal lake Víti.

Iceland Attractions Map and What to See:

Maps are available, both paper and online, that show in detail the F-roads, shelters, and other landmarks in the interior. When planning to sightsee the Iceland interior, it is necessary to obtain such a map and familiarize yourself thoroughly with the road conditions.

Tourism in Iceland and What to See:

Tourism in Iceland’s interior is specific. These are not places for short bus tours. They require a longer stay, often with overnight stays in mountain huts or camping. This is an offer for people seeking silence, peace, and contact with wild nature.

Interesting Facts:

Iceland’s Interior covers about 40% of the country’s area.
The interior is home to the largest glacier in Europe – Vatnajökull.
F-roads are only open in summer, usually from June/July to September, depending on weather conditions. Before setting off on a journey, check current road condition information on road.is.
There are no gas stations in the interior, so you must fill up your tank before entering the F-roads.
Many rivers in the interior are impassable without specially adapted vehicles.
I hope this text is helpful!

Iceland what to see, Iceland tourism, Iceland tourist attractions, Iceland sightseeing, Iceland views, Iceland attractions map

Iceland Guide: Your journey starts here! A complete tourist guide to Iceland is a treasure trove of knowledge: Iceland what to see, where to find Iceland tourist attractions and how to avoid tourist traps. Read interesting facts about Iceland (e.g., why do Icelanders have name day celebrations?) and discover what to see in Iceland to feel its unique atmosphere. Iceland awaits!

  • Interior Iceland tourist guide
  • Interior Iceland attractions
  • what to see in Interior Iceland
  • Iceland road trip Interior
  • Iceland Interior off-road
  • Highlands of Iceland
  • The Ultimate Guide to the Highlands of Iceland


W tytule proszę podać wybraną wycieczkę

Islandia wycieczka , Polowanie na zorze polarna

Volcano Eruption Litli Hrutur in Iceland Fagradalsfjall by OndaTravel.pl 14 -

    Iceland trip – Small group tours of Iceland – Vacation in Iceland – Tour of Iceland – Cheap Iceland trip – Iceland tours – Iceland trips – Iceland tours – tours of Iceland – trip to Iceland

    Excerpt:

    My name is Krystian, but on the road and online you know me as “dziadzia przewodnik”. It began with photography and a love for raw landscapes, which quickly turned into a way of life.Travel is my passion, and capturing moments through the lens is my craft. From the snow-covered peaks of Norway, through the volcanic wilderness of Iceland, to the exotic beaches of Thailand and Vietnam — I travel the world to show you its unique beauty.

    POST A COMMENT