
Gdzie zjeść na Islandii
Jedzenie na Islandii — w skrócie
Jedzenie na Islandii jest drogie niezależnie od miejsca, ale realne koszty da się mocno ograniczyć, jeśli wiesz, gdzie szukać. Stacje benzynowe, supermarkety i kilka sprawdzonych miejsc w Reykjavíku robią większą różnicę w budżecie niż restauracje.

- Ile realnie kosztuje jedzenie na Islandii
- Bónus, Krónan i Nettó — podstawa budżetu
- Stacje benzynowe N1, Olís i Orkan — pełny posiłek w trasie
- Hot dog po islandzku — pylsur i gdzie go zjeść
- Fiskisúpa, plokkfiskur i inne dania warte spróbowania
- Wegetarianie i weganie na Islandii
- Hale targowe i jedzenie na mieście w Reykjavíku
- Najczęstsze błędy związane z jedzeniem
- FAQ: jedzenie na Islandii
- Pierwsza podróż na Islandię: jak się przygotować krok po kroku

Zajrzyj też na mój YouTube i ruszaj ze mną w podróż.
Obserwuj mnie tutaj:
Wesprzyj OndaTravel
Lubisz moje treści?
Postaw mi kawę na buycoffee.to/ondatravel i wesprzyj tworzenie kolejnych materiałów z podróży.
Islandzkie ceny jedzenia potrafią zaskoczyć nawet podróżnych przygotowanych na drogi kraj — ten sam posiłek w restauracji i na stacji benzynowej może się różnić dwu-, trzykrotnie. Ten przewodnik pokazuje, gdzie realnie zjeść na Islandii bez rozbijania budżetu, jak wygląda islandzka kuchnia i jakich błędów żywieniowych unikać w trasie. To naturalne rozwinięcie przewodnika po Islandii — jeśli dopiero planujesz wyjazd, zacznij od niego.

HUB ISLANDIA
Islandia — przewodnik główny po trasach i regionach
Zbiorczy przewodnik po Islandii: trasy, regiony, praktyczne poradniki i najważniejsze decyzje przed wyjazdem.
Ile realnie kosztuje jedzenie na Islandii

Tania restauracja to zwykle 2200–6000 ISK za danie, a przyzwoity obiad na dwie osoby w miejscu średniej klasy potrafi kosztować 10 000–30 000 ISK. Zestaw fast food to 2500–3450 ISK, kawa 460–900 ISK, a piwo 0,5 l w barze 1000–1750 ISK. To ceny, przy których szybko okazuje się, że jedzenie potrafi pochłonąć większą część dziennego budżetu niż nocleg — dokładne rozbicie kosztów całej podróży znajdziesz w przewodniku po budżecie na Islandię.
Jedna rzecz działa na Twoją korzyść: woda z kranu jest na Islandii czysta, zimna i bezpieczna do picia w całym kraju — kupowanie wody butelkowanej to niepotrzebny wydatek, a większość restauracji i stacji poda ją za darmo, jeśli poprosisz. Realny sposób na ograniczenie kosztów to nie unikanie jedzenia na mieście w ogóle, tylko świadome mieszanie źródeł: śniadania i część posiłków z supermarketu, ciepły posiłek na stacji benzynowej w trasie i jedna, może dwie restauracje dziennie jako nagroda, nie standard.
Bónus, Krónan i Nettó — podstawa budżetu

Bónus (żółte logo z różowym prosiakiem) to najtańsza sieć na wyspie i realna podstawa budżetowego jedzenia — jest niemal w każdym większym mieście na trasie ring roadu. Krónan jest nieco droższy, ale ma szerszy wybór i dłuższe godziny otwarcia, a Nettó dobrze uzupełnia trasę na wschodzie i północy kraju. We wszystkich trzech kupisz chleb, masło, ser, wędliny, gotowe dania z chłodni, warzywa i skyr — islandzki odpowiednik jogurtu greckiego, gęsty, wysokobiałkowy i tani.

TRASA
Ring Road i południowe wybrzeże Islandii
Plan jazdy, przystanki, wodospady, czarne plaże i logistyczne wskazówki dla trasy po południowym wybrzeżu.
Sprawdzony zestaw awaryjny na długie, puste odcinki trasy, gdzie „coś w drodze” bywa złudne: chleb, masło orzechowe, miód i banany — nie psują się, nie wymagają lodówki i w razie kolejnego opóźnienia na trasie ratują wieczór, gdy wszystko dookoła jest już zamknięte. Warto też pamiętać o dwóch typowych błędach: kupowaniu jedzenia na zapas na cały tydzień od razu (i taszczeniu niedojedzonych zapasów z powrotem do domu) oraz liczeniu na lód do lodówki turystycznej — na Islandii bywa go zaskakująco trudno znaleźć, zwłaszcza latem.
Stacje benzynowe N1, Olís i Orkan — pełny posiłek w trasie

Islandzkie stacje benzynowe to nie tylko paliwo — to często jedyne miejsce z ciepłym jedzeniem w promieniu wielu kilometrów, szczególnie poza sezonem i po godzinie 18–19, gdy mniejsze restauracje bywają już zamknięte. N1 ma zwykle bufet z zupą dnia, hot dogami i gorącymi kanapkami, Olís i Orkan oferują podobny, choć skromniejszy zestaw. Podróżni regularnie wracają zaskoczeni, jak dobre potrafią być kanapki ze stacji — i jednocześnie przyznają, że po tygodniu takiej diety robi się z nich trochę za dużo, więc warto przeplatać je supermarketem i restauracją.
Jedna rzecz techniczna, o którą łatwo się potknąć: część dystrybutorów N1 poza godzinami otwarcia sklepu działa wyłącznie w trybie bezobsługowym i wymaga karty z PIN-em — karta zbliżeniowa bez PIN-u czasem nie zadziała przy tankowaniu, choć bez problemu zapłacisz nią za jedzenie w środku. Jak przygotować karty i gotówkę na taką sytuację, opisaliśmy w przewodniku po płatnościach na Islandii.

PŁATNOŚCI
Pieniądze i płatności na Islandii
Karty, gotówka, PIN, tankowanie, bankomaty, DCC i tax free — wszystko, co warto ustawić przed wyjazdem.
Hot dog po islandzku — pylsur i gdzie go zjeść

Pylsa, czyli islandzki hot dog z jagnięciny z dodatkiem wołowiny i wieprzowiny, to jedno z tych dań, które wraca w niemal każdej relacji z pierwszej podróży na wyspę. Najbardziej znany punkt to budka Bæjarins Beztu Pylsur w Reykjavíku — kolejka bywa długa, ale porcja kosztuje wciąż tylko około 650–750 ISK, czyli wyraźnie mniej niż większość dań w restauracji. Zamawiając „eina með öllu” (jedną ze wszystkim) dostaniesz ketchup, słodką musztardę, remoulade oraz surową i smażoną cebulkę — to standardowa, pełna wersja, którą warto spróbować przynajmniej raz.
Ten sam hot dog, w niemal identycznej jakości, znajdziesz też na stacjach benzynowych i w supermarketach w całym kraju — i tam wychodzi zwykle taniej niż w centrum stolicy. To dobra opcja na szybki, sprawdzony posiłek między atrakcjami, gdy nie chce się szukać restauracji.
Fiskisúpa, plokkfiskur i inne dania warte spróbowania

Fiskisúpa, czyli islandzka zupa rybna na bazie śmietany i warzyw korzeniowych, to danie, które warto zamówić właściwie wszędzie, gdzie jest w karcie — sycące, rozgrzewające i zwykle w cenie 2500–4500 ISK za pełną porcję z pieczywem. Podobnie plokkfiskur: przecierana ryba (najczęściej dorsz lub łupacz) z ziemniakami, cebulą i beszamelem, tradycyjnie podawana z żytnim chlebem rúgbrauð i sporą ilością masła — prosta, tania w przygotowaniu i głęboko zakorzeniona w codziennej kuchni islandzkiej, nie tylko turystycznej.
Inne dania, po które warto sięgnąć: kjötsúpa (gęsta zupa jagnięca z warzywami, bardzo popularna zimą), harðfiskur (suszona ryba jedzona z masłem jako przekąska, dostępna w każdym supermarkecie) oraz zupa z langustynek w rejonie Höfn na południowym wschodzie, gdzie połowy tych skorupiaków są lokalną specjalnością. Fermentowany rekin hákarl to bardziej kulinarna ciekawostka niż codzienny posiłek — warto spróbować kęsa dla samego doświadczenia, ale nie planować na nim całego posiłku. Kilka gospodarstw szklarniowych na trasie, jak Friðheimar w Rangárvallasýsla, serwuje własnoręcznie wyprodukowane pomidory w formie bufetu z zupą — to nietypowa, ale sprawdzona opcja na trasie po południowym wybrzeżu.

GOLDEN CIRCLE
Golden Circle i Friðheimar — plan trasy
Złoty Krąg, Geysir, Gullfoss, Þingvellir i przystanki, które łatwo połączyć z trasą z Reykjavíku.
Wegetarianie i weganie na Islandii

Reykjavík radzi sobie z dietą roślinną zaskakująco dobrze — w mieście działa kilka restauracji wegańskich i wegetariańskich, a większość zwykłych lokali ma przynajmniej jedną sensowną pozycję bez mięsa i ryb. Supermarkety (Bónus, Krónan) mają tofu, roślinne mleka i gotowe burgery warzywne, więc samodzielne gotowanie nie jest problemem. Poza stolicą jest trudniej: im mniejsza miejscowość, tym mniejszy wybór, a w niektórych restauracjach na trasie jedyną opcją bezmięsną bywa zupa dnia — warto dopytać wcześniej lub mieć plan B z supermarketu. Skyr, mimo roślinnej otoczki marketingowej, jest produktem mlecznym i nie nadaje się dla wegan.

REYKJAVÍK
Reykjavík — co zobaczyć i gdzie zacząć
Przewodnik po stolicy Islandii: najważniejsze miejsca, food halle, spacer po mieście i praktyczny plan zwiedzania.
Hale targowe i jedzenie na mieście w Reykjavíku

Hale targowe to najlepszy sposób, żeby w grupie z różnymi gustami zjeść bez kompromisu i bez rezerwacji. Hlemmur Mathöll przy dawnym dworcu autobusowym i Grandi Mathöll w dzielnicy portowej łączą po kilkanaście stoisk — od burgerów i ryb, przez tacos, po pizzę i desery — w cenach zwykle niższych niż w klasycznej restauracji (2000–4000 ISK za danie). To dobra opcja na pierwszy albo ostatni wieczór w mieście, zanim wyruszysz w trasę opisaną w planie zwiedzania na 7 dni.

PLAN 7 DNI
Islandia w 7 dni — plan zwiedzania
Gotowa trasa dzień po dniu dla osób, które chcą zobaczyć więcej bez nierealnego tempa i pustej jazdy.
Najczęstsze błędy związane z jedzeniem

Najczęstszy błąd to zbyt optymistyczne założenie, że „coś po drodze na pewno będzie otwarte” — na wielu odcinkach ring roadu, szczególnie poza sezonem, sklepy i restauracje zamykają wcześnie, a między miejscowościami bywają dziesiątki kilometrów pustej trasy. Zapas jedzenia w aucie (pieczywo, orzechy, batony, woda) to nie przesada, tylko standardowe zabezpieczenie. Drugi typowy błąd to napiwek „na wszelki wypadek” — na Islandii obsługa jest wliczona w cenę i napiwek nie jest oczekiwany, choć drobne zaokrąglenie rachunku przy wyjątkowej obsłudze nikogo nie zdziwi. Trzeci to poleganie wyłącznie na karcie zbliżeniowej przy bezobsługowych stacjach — o tym więcej w sekcji o stacjach benzynowych wyżej. Pełną listę błędów pierwszej podróży, w tym te niezwiązane z jedzeniem, zebraliśmy w osobnym przewodniku: najczęstsze błędy pierwszej podróży na Islandię.

PIERWSZY WYJAZD
Najczęstsze błędy pierwszej podróży na Islandię
Zbyt napięty plan, złe auto, brak zapasów, niedoszacowanie pogody i inne błędy, których łatwo uniknąć.
FAQ: jedzenie na Islandii

PEŁNE PRZYGOTOWANIA
Pierwsza podróż na Islandię: jak się przygotować krok po kroku
Koszty jedzenia to część większego budżetu podróży. Zobacz kompletny przewodnik przygotowań – od budżetu po checklistę przed wylotem.
Przydatne przy planowaniu podróży na Islandię
Zebraliśmy praktyczne przewodniki, które pomogą przygotować się do wyjazdu.

HUB ISLANDIA
Przewodnik główny
Islandia — przewodnik główny po trasach i regionach
Zbiorczy przewodnik po Islandii: trasy, regiony i najważniejsze decyzje przed wyjazdem.
Przejdź do huba Islandia
PRZED WYJAZDEM
Przewodnik
Budżet podróży na Islandię
Ile kosztuje wyjazd na Islandię i jak zaplanować budżet.
Zobacz przewodnik
TRASY
Przewodnik
Ring Road: południowe wybrzeże Islandii
Trasa wzdłuż południowego wybrzeża Islandii — mapa i kolejność przystanków.
Zobacz przewodnik
PRZED WYJAZDEM
Przewodnik
Pieniądze i płatności na Islandii
Karty, gotówka i tax free — zasady płatności na Islandii.
Zobacz przewodnik
MIASTA
Przewodnik
Reykjavík: stolica Islandii
Co zobaczyć w Reykjaviku i ile czasu zaplanować na zwiedzanie.
Zobacz przewodnik
TRASY
Przewodnik
Golden Circle: Złoty Krąg Islandii
Mapa, trasa i ile czasu zaplanować na Golden Circle.
Zobacz przewodnik
PRZED WYJAZDEM
Przewodnik
Najczęstsze błędy pierwszej podróży na Islandię
Lista błędów, które najczęściej psują pierwszy wyjazd na Islandię.
Zobacz przewodnikCzy woda z kranu na Islandii jest bezpieczna do picia?
Tak, i to wyjątkowo — islandzka woda z kranu jest czysta, zimna i bezpieczna w całym kraju. Kupowanie wody butelkowanej to niepotrzebny wydatek, restauracje i stacje zwykle podadzą ją za darmo na prośbę.
Czy w islandzkich restauracjach zostawia się napiwek?
Nie jest wymagany — obsługa jest wliczona w cenę dania. Zaokrąglenie rachunku przy wyjątkowo dobrej obsłudze jest miłym gestem, ale nikt go nie oczekuje.
Czy da się zjeść tanio na Islandii?
Tak, przy odpowiedniej strategii: zakupy w Bónus lub Krónan na większość posiłków, ciepłe dania na stacjach benzynowych w trasie i restauracja jako rzadszy dodatek, nie codzienność. Poniżej pewnego minimum trudno zejść, ale różnica między świadomym a przypadkowym jedzeniem sięga kilkuset procent dziennie.
Jak długo są otwarte sklepy poza Reykjavíkiem?
Wyraźnie krócej niż w stolicy. W małych miejscowościach sklepy i restauracje potrafią zamykać już wczesnym wieczorem, a w niedziele godziny bywają dodatkowo ograniczone — warto planować zakupy z wyprzedzeniem, zwłaszcza poza sezonem.
Czy warto próbować fermentowanego rekina (hákarl)?
To bardziej kulinarna ciekawostka niż codzienny posiłek — intensywny zapach i smak amoniaku zaskakują większość pierwszy raz próbujących. Warto spróbować małego kęsa dla samego doświadczenia, ale nie planować na tym całego posiłku.
Czy w islandzkich supermarketach kupię znane, zachodnie produkty?
Tak, Bónus i Krónan mają szeroki, międzynarodowy wybór, w tym wiele znanych marek — ceny są jednak wyraźnie wyższe niż w Polsce, więc lepiej traktować je jako uzupełnienie, a nie jedyne źródło zakupów.
Cześć, tu Krystian „dziadzia przewodnik” z OndaTravel.pl!
Północ to moja największa pasja, ale świat jest zbyt piękny, by zamykać się w jednym klimacie. Na moim blogu łączę surowość Islandii i Norwegii z egzotyczną energią Tajlandii czy Wietnamu, pokazując Ci, jak podróżować autentycznie, z pasją i aparatem w ręku.
Co znajdziesz na OndaTravel.pl?
Wartość wizualna: Jako fotograf i filmowiec nie tylko opisuję miejsca – ja przenoszę Cię tam za pomocą profesjonalnych kadrów i video.
Ekspert od Północy: Gotowe plany roadtripów po Islandii i Norwegii, patenty na budżetowe zwiedzanie i mój autorski radar zorzy polarnej.
Podróże śladem kina: Tropiciel lokalizacji filmowych – od mroźnych scen w Interstellar po tropikalne kadry światowego kina.
Nowy kierunek: Egzotyka: Uwielbiam kontrast, dlatego na blogu pojawia się coraz więcej praktycznej wiedzy o Wietnamie i Tajlandii. Pokazuję, jak odnaleźć się w Azji Południowo-Wschodniej i wrócić z niej z najlepszymi wspomnieniami.
p.s. zapraszam na moje profile
Komentowanie tego wpisu jest obecnie wyłączone.




